自己肯定感の低い人が､今すぐにやめるべきは｢ランキング｣のしすぎ ｢自分の格付け｣をやめよう

HSP（敏感すぎる人）提唱者が、自尊心が低くなってしまう理由を科学的に解説。10年の歳月をかけて見つけた、セラピストに頼らず自分で取り組むことのできる関連キーワードはありません